たいぞーのブログ

 

土曜、日曜日と走って、日差しの強さを感じています。

 

 

もう手遅れかもしれませんが、今年はいつも以上に「スキンケア」に力を入れたい！

 

 

妻が言うには、目が強い紫外線を浴びることで「緑内障」になり、失明するリスクも高まるとか・・・。

 

 

「あぶない刑事」ばりに、サングラスをして走った方がよさそうですね。

 

となると、「ゆうじ走り」になってしまいそう。

 

 

冗談はさておき、まずは「日焼け止め」を晴れでも曇りでも、冬でも塗る「習慣化」からですね！！！

 

 

 

長年、仕事をしていると、どの方向に進んでいけばいいのか、時々迷うことがある。

 

選択肢を出し切り、すべての選択肢の可能性をさぐり、将来的なデメリットまで思考を巡らせてみる。それでも、なかなか最適解が見つからない。

 

もちろん、限られた予算など、制約の範囲で考えなければならない。

 

 

そんなとき、一番大切なことは、「腹をくくる」こと。

 

ソワソワした迷いが、メンバーにも伝わってしまう。

 

最終的な決断をしたならば、その選択で成功の結果になるように導く。

 

まだまだ、私はその境地には達していないが、「そうありたい」と胸に刻んでおくことで、その未来を引き寄せるのだと思う。

 

今は、とことん悩みまくろうか！

 

 

 

昨日、昼に歯医者に行ってきました。

 

久々の麻酔ありでの歯石取り。なかなか、大変でした。

 

その直後に、なんとロングRUN！

 

夕方まで走るのは控えた方がいいと歯科医に言われましたが、10km歩いた後に、つい走ってしまいました。

 

全力では無かったですが、美しい花に囲まれたら足を止めるわけにはいきません。

 

 

昨日走った場所は、市内の三穂田町。

先週、息子の送迎に行った場所。そう、２週連続。

 

「あやめロード」という道を走ってみました。

 

麻酔状態で走るのは、初体験！

 

危ない行為なので、もう止めます。

 

それにしても暑かった！　この夏はどうなってしまうのでしょうか？

 

本格的な夏に向けての、予行練習にはなったのかな！？

 

 

 

 

 

先日、たくさんの方にメッセージを送ることがありました。

 

すぐに返事をくれる方もいれば、返信が来ない方もおります。

 

 

そうした時に、まだまだ「二の矢」を放ってしまう自分がいます。

 

 

一の矢：メッセージを送った。返事が来ないという事実

二の矢：返事が欲しい！　もしかして嫌われてしまったのだろうか？　

 

 

このような流れですね。

 

連絡が３日無く、４日無く・・・となってきますと、モヤモヤ感がある状態で生活していくことになり、これが良くないのです。

 

おととい、そんな状態だったので、もう一度、連絡してみました。

 

すると、即返事が来たのです。

 

ただ単に、返事を忘れていたとのこと。

 

もう１人からは、電話をいただき、何年かぶりにお話できました。

ここ数ヵ月、かなりの繁忙期だとお聞きしました。

 

 

お１人おひとりに、それぞれ事情があったのです。

 

それを勝手に妄想し、自分を責めてしまっていた......。

 

 

それを変えたのが「行動」です。

 

今回、どうしても連絡が欲しかったので、再度メッセージを送りました。

 

２度送っても返事がない場合には、次は電話をしれてみるなど、行動することが大切なんですね。

 

行動せずにモヤモヤしている時間がもったいないですもの！

 

 

今回はスッキリできましたが、また今後も「二の矢」を放ってしまうこともあるでしょう。

 

 

そうならないためにも、そのときにできる「行動」を実行していきます。

 

さらに、たとえ自分が望まない結果になったとして、それはそれで「自己受容」していく。

 

 

「行動」と「自己受容」。

 

この組み合わせで、歩んでいこうと思います！

 

 

 

加山雄三さんのインタビュー記事を読みました。

 

 

「幸せ」を地で行く方と思っていましたが、やはり人に歴史あり！

 

波乱万丈の人生の一部に触れさせていただきました。

 

 

中でも印象的な言葉は、今日のタイトルにもある次の言葉。

 

 

そんな思考があるからこそ、加山さんの名フレーズ「幸せだなぁ～」に繋がってくるのですね。

 

 

生きていると、ネガティブばかりに引っ張られてしまいがちですが、あらためて身の回りのちょっとしたことに「感謝」をしていきたいと思います。

 

さらに「幸せだなぁ～」と声に出すこと。

 

これがもっとも大事な気がしています。

 

ひとりさんの「ついてる！」と同様に、「幸せだなぁ～」と声に出していきましょう！！！

 

 

 

 

「インバスケット思考」の書籍を読み終えました。

 

インバスケット思考とは、多数のタスクに優先順位をつけて、限られた時間内に的確に、かつ高い精度でこなすための思考法のこと。

 

これの思考について、20年前に出会いたかったなぁ～。

 

と後悔していても始まりません。

 

今からでも遅くはないのですから、１冊読んで終わりにせず、確実にマスターできるように次のステップに進んでいこうと思います。

 

次は別の著者の方の本を読んでみるのもいいかも！？

 

 

 

 

2023年、たくさんの「法則」を学ぶ機会をいただきました！

 

その結果、2024年時点の私が大切にしている「法則」をサッカーのフォーメーションにしてみました（なんでやねん ）

 

私は仕事もそうですが、守備型の人間だと思っています。

 

フォーメーションは「３－５－２」！

（※ディフェンダーDF、ミッドフィールダーMF、フォワードFWの順）

 

 

守備の要（キーパー）は、美輪明宏さんから学んだ「正負の法則」！　陰陽の世界を意識することで、謙虚さと感謝が軸になってきますね。

センターバックは、もっきりの法則。
シャンパンタワーの法則と一緒で、まずは自分の升をたっぷたっぷに満たすことを忘れずに。

 

ゲームメイクするのは、2-6-2の法則。
フォーメーションの後のこの法則は紛らわしい。
この法則を知ったら、すごく生きやすくなりました。
自分と相性がいい２割の方々、まったく合わない２割の方々、すぐにレッテルを貼るのはいけませんが、これも「正負の法則」なのかも！

 

ツートップのFWは、長所伸展とルー。
長所を活かした動きをして、身体を適度に動かしながらカラダを発達させる（ルーの法則）！　年齢を言い訳にしたくないので、カラダを動かすことが一番大事。カラダが先で、心が後。連動していますから。
ポジティブの基本は、体と心の資本があってこそです。

 

 

他の法則も書きたいところですが、超・長文になりそうなのでこの辺にしておきます 、

 

型にハメてばかりでは、息苦しくなってしまいますが、何となく自分が大事にしている「原則」や「定理」って、誰もが持っているのでは無いでしょうか？

 

ミスター長嶋風に言うなら、

「法則、してますか？」ですｗ（セコム、してますか？）